미국 시간대 완벽 정리! 지역별 시간과 명칭까지 한눈에 보기

미국은 국토가 넓기 때문에 여러 개의 시간대(time zones)로 나뉘어 있어요. 그래서 미국 여행을 하거나, 미국과 연락할 일이 있을 때 각 지역이 몇 시인지, 그리고 해당 시간대를 뭐라고 부르는지 헷갈릴 수 있어요.

미국의 주요 시간대와 명칭을 지역별로 정리해 볼게요!

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미국의 주요 시간대와 명칭

미국 본토에는 총 4개의 주요 시간대가 있고, 하와이와 알래스카를 포함하면 총 6개의 시간대로 구분돼요.

시간대약어기준 시차(UTC 기준) / 한국시간(KST)과의 차이. 

동부 표준시 (Eastern Standard Time)	EST	UTC -5 / KST -14	뉴욕, 워싱턴 D.C., 보스턴, 마이애미, 애틀랜타
동부 일광절약시간 (Eastern Daylight Time)	EDT	UTC -4 / KST -13	여름철(3~11월) EST에서 1시간 앞당김
중부 표준시 (Central Standard Time)	CST	UTC -6 / KST -15	시카고, 댈러스, 휴스턴, 미네소타
중부 일광절약시간 (Central Daylight Time)	CDT	UTC -5 / KST -14	여름철(3~11월) CST에서 1시간 앞당김
산악 표준시 (Mountain Standard Time)	MST	UTC -7 / KST -16	덴버, 솔트레이크시티, 애리조나(일부 제외)
산악 일광절약시간 (Mountain Daylight Time)	MDT	UTC -6 / KST -15	여름철(3~11월) MST에서 1시간 앞당김
태평양 표준시 (Pacific Standard Time)	PST	UTC -8 / KST -17	로스앤젤레스, 샌프란시스코, 시애틀, 라스베이거스
태평양 일광절약시간 (Pacific Daylight Time)	PDT	UTC -7 / KST -16	여름철(3~11월) PST에서 1시간 앞당김
알래스카 표준시 (Alaska Standard Time)	AKST	UTC -9 / KST -18	앵커리지, 알래스카 대부분 지역
알래스카 일광절약시간 (Alaska Daylight Time)	AKDT	UTC -8 / KST -17	여름철(3~11월) AKST에서 1시간 앞당김
하와이-알류샨 표준시 (Hawaii-Aleutian Standard Time)	HST	UTC -10 / KST -19	하와이(호놀룰루, 힐로, 카일루아코나), 알류샨 열도 일부(애이다크, 애투섬)
하와이-알류샨 일광절약시간 (Hawaii-Aleutian Daylight Time)	없음	하와이는 일광절약시간 적용 안 함

1. KST-14는 한국시간과 14시간의 차이가 있다는 뜻입니다.
2. 일광절약시간 때에는 각 지역의 시간이 1시간 씩 앞 당겨 집니다. (=한국과 시차가 한 시간 더 생깁니다.)

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각 시간대별 주요 지역 상세 설명

1. 동부 표준시 (Eastern Standard Time, EST)

• 지역: 뉴욕, 워싱턴 D.C., 보스턴, 마이애미, 애틀랜타, 필라델피아, 디트로이트, 클리블랜드
• 기준 시차: UTC -5
• 여름철 (3월~11월): EDT (Eastern Daylight Time, UTC -4)
• 미국에서 가장 중요한 경제, 정치 중심지들이 속해 있는 시간대예요.

2. 중부 표준시 (Central Standard Time, CST)

• 지역: 시카고, 댈러스, 휴스턴, 미네소타, 뉴올리언스, 세인트루이스, 캔자스시티, 멤피스, 내슈빌
• 기준 시차: UTC -6
• 여름철 (3월~11월): CDT (Central Daylight Time, UTC -5)
• 미국의 중부 지역을 아우르는 시간대로, 농업과 산업이 발달한 지역이 많아요.

3. 산악 표준시 (Mountain Standard Time, MST)

• 지역: 덴버, 솔트레이크시티, 피닉스(애리조나는 일광절약시간 미적용), 앨버커키, 보이시, 엘파소
• 기준 시차: UTC -7
• 여름철 (3월~11월): MDT (Mountain Daylight Time, UTC -6)
• 로키산맥을 포함하는 지역으로, 국립공원이 많은 지역이에요.

4. 태평양 표준시 (Pacific Standard Time, PST)

• 지역: 로스앤젤레스, 샌프란시스코, 시애틀, 라스베이거스, 포틀랜드, 새크라멘토, 샌디에이고, 리노
• 기준 시차: UTC -8
• 여름철 (3월~11월): PDT (Pacific Daylight Time, UTC -7)
• 미국 서부 해안 지역으로, 영화 산업과 IT 기업들이 밀집해 있어요.

5. 알래스카 표준시 (Alaska Standard Time, AKST)

• 지역: 알래스카 전역(앵커리지, 페어뱅크스, 주노, 키나이, 코디액)
• 기준 시차: UTC -9
• 여름철 (3월~11월): AKDT (Alaska Daylight Time, UTC -8)
• 미국 본토와 멀리 떨어져 있으며, 광대한 자연환경을 가진 지역이에요.

6. 하와이-알류샨 표준시 (Hawaii-Aleutian Standard Time, HST)

• 지역: 하와이, 알류샨 열도 일부
• 기준 시차: UTC -10
• 일광절약시간 적용 안 함
• 미국 본토와 가장 멀리 떨어져 있는 지역으로, 따뜻한 기후와 관광지가 많은 곳이에요.

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일광절약시간(DST)이란?

미국 대부분의 지역은 **일광절약시간(Daylight Saving Time, DST)**을 적용해요. 3월 둘째 주 일요일부터 11월 첫째 주 일요일까지 1시간을 앞당겨 적용하는데요, 이 기간에는 ‘Standard Time(표준시)’ 대신 ‘Daylight Time(일광절약시간)’을 사용해요.

📌 일광절약시간이 적용되지 않는 지역

• 애리조나 (단, 나바호 네이션 지역은 적용함)
• 하와이
• 푸에르토리코, 괌, 북마리아나제도, 아메리칸 사모아, 미국령 버진아일랜드

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미국 시간대를 헷갈리지 않고 이해하는 팁!

✔ 미국 동부(EST)와 서부(PST) 차이는 3시간
✔ 미국 본토에서 시간대가 동쪽에서 서쪽으로 갈수록 1시간씩 늦어짐
✔ 일광절약시간(DST)을 고려해 여행이나 회의 시간을 조정해야 함

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결론: 미국의 시간대는 6개, 일광절약시간도 고려해야 함!

미국은 국토가 넓어서 6개의 주요 시간대로 운영되고, 대부분의 지역에서는 **일광절약시간(DST)**을 적용해요. 따라서 미국 내에서 시간을 확인할 때는 해당 지역이 현재 표준시(ST)인지, 일광절약시간(DT)인지 확인하는 것이 중요해요. 여행을 가거나 미국과 연락할 일이 있다면 이 내용을 참고해서 정확한 시간을 확인하세요!